더위두통1 더위 먹었을 때, 증상부터 대처법까지 한눈에 알아보기 여름철 야외에서 활동하거나 에어컨 없는 공간에 오래 있다 보면 갑자기 머리가 아프고 어지러우며 속이 울렁거리는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨죠? “더위 먹었다”는 말로 흔히 표현하지만, 정확히는 ‘열탈진’ 또는 ‘열사병’으로 구분되는 온열 질환일 수 있어요. 오늘은 더위 먹었을 때 나타나는 증상과 빠르게 대처하는 방법, 그리고 미리 예방할 수 있는 생활수칙까지 정리해볼게요!“더위 먹었다”는 어떤 상태일까?‘더위 먹었다’는 말은 고온에 장시간 노출되면서 몸의 체온 조절 기능이 망가진 상태를 의미해요.특히 땀을 과하게 흘려 체내 수분과 전해질이 급격히 빠져나가면, 혈액 순환과 뇌 기능까지 영향을 받을 수 있죠.가볍게는 열탈진(heat exhaustion), 심하게는 열사병(heat stroke)으로 발전할.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음
