착상에좋은운동1 착상에 도움을 주는 일상 실천법 1. 착상이란 무엇일까요? 임신은 단순히 정자와 난자가 만나 수정되는 것만으로 완성되지 않습니다. 수정란이 자궁 안에서 안정적으로 자리 잡고 성장할 수 있는 상태가 되어야 비로소 ‘임신이 성립되었다’고 말할 수 있습니다. 이때 핵심적인 단계가 바로 ‘착상’입니다. 착상이란 수정란이 자궁 내막에 도달한 뒤, 내막에 파묻혀 자리를 잡고 성장하는 과정을 의미합니다. 보통 배란일로부터 약 6~10일 사이에 착상이 이루어지며, 이 시기를 지나면서 여성의 몸에서는 임신 유지 호르몬인 hCG가 분비되기 시작합니다. 하지만 이 과정은 매우 섬세하고 복잡합니다. 자궁 내막이 충분히 두껍지 않거나, 호르몬 균형이 맞지 않거나, 심한 스트레스나 과로가 있을 경우 착상이 방해받을 수 있습니다. 특히 반복적인 착상 실패는 여성.. 2025. 6. 30. 이전 1 다음
