생리전피부트러블1 생리 전 여드름, 왜 생기고 어떻게 관리할까? 여성이라면 한 번쯤 경험했을 생리 전 여드름이죠. 평소보다 피부가 붉어지고, 턱·광대·이마 주변에 뾰루지가 올라오면 거울 보기가 싫어지는데, 단순히 피부 문제가 아니라, 호르몬 변화에 따른 자연스러운 반응일 수 있습니다.오늘은 생리 전 여드름이 생기는 이유부터 효과적인 관리·예방법까지 정리해 드릴게요.생리 전 여드름의 원인생리 전 피부 트러블의 가장 큰 원인은 호르몬 변화입니다.생리 주기 후반, 즉 배란 후부터 생리 직전까지는 여성 호르몬 프로게스테론 수치가 상승합니다.이 호르몬은 피지 분비를 촉진하고 피부의 유분·수분 균형을 무너뜨려 모공을 막히게 합니다.또한 이 시기에는 면역력과 피부 재생력이 떨어지고, 스트레스 호르몬 코르티솔 분비가 증가해 염증 반응이 심해질 수 있습니다.그 결과 평소보다 붉고 통.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
