전체 글58 2025년 서울시 지차제별 출산지원금 전체 확인하기 정부, 서울시에서 지원하는 출산지원금 외에 일부 구에서도 출산지원금을 지원하는데요, 25개구 중 현재는 9개구에서 최소 20만원에서 최대 200만원까지 출산지원금을 지급합니다. 구에 따라 자녀수, 지원금액도 다양하니 이 글에서 한번에 확인하세요. (2025년 6월 15일 기준) 구 이름은 ㄱ,ㄴ,ㄷ 순으로 정리했습니다. 1. 강남구 지원대상출생신고일을 기준으로 1년 전부터 신청일 현재까지 계속해서 강남구에 주민등록을 두고 거주하는 사람지원내용 (출산양육지원금)첫째 자녀: 200만원둘째 자녀: 200만원셋째 자녀: 300만원넷째 자녀 이상: 500만원지원신청 및 신청서류출생신고일로부터 1년 이내에 아래 서류를 신청일 현재의 주민등록지 관할 동장에게 제출출산·양육지원 신청서 또는 출산 서비스 통합처리 신청.. 2025. 7. 21. 2025년 출산지원금 출산장려금 (정부 지원 15가지 혜택 총 정리) 정부에서 지원하는 2025년 출산지원금, 출산장려금, 출산혜택이 15가지나 되는 것 알고 계셨나요? (출산휴가, 주택대출 제외) 주관 부서가 다양하고 정보가 산발적이라 모든 혜택을 챙기기 어려우셨을텐데요, 대한민국 국민에게 공통적으로 지원하는 혜택을 모두 정리했습니다.몸도 시간도 마음도 여유롭지 않으실 텐데 이 글 하나로 정부에서 지원하는 관련 혜택 모두 확인하세요. 누가 챙겨주지 않아요. (안 챙기면 나만 손해!!)출산 전 보건복지부에서 지원하는 혜택1. 엽산제 지원임신 전후 3개월까지 엽산제 지원2. 철분제 지원임신 16주부터 철분제 5개월분3. KTX, SRT 임산부 지원KTX: 일반석은 40% 할인, 특실은 일반석 가격으로 이용 SRT: 일반석은 30% 할인, 특실은 30% 할인4. 에너지 바우처.. 2025. 7. 20. 티스토리 애드센스 승인 방법 (3번 반려 후 승인된 후기 w.챗GPT) 티스토리 애드센스 승인부터 쉽지 않다 싶은 분들이 이 글을 클릭하셨을 텐데요, 저도 몇 년 전 해보고 포기했다가 이번에 3번의 반려 끝에 1달 만에 승인을 받았습니다. 클래스101 유료강의도 보고, 여러 블로그도 참고했는데 정작 마지막 승인에 가장 도움을 받은 건 바로!! 챗GPT였는데요 단순히 컨텐츠 작성에 도움을 받는다는 내용이 아니라 각자의 상황에 따라 승인에 도움을 받는 방법을 알려드릴게요. 세 가지 팁과 함께 제가 진행한 내용을 예시로 같이 알려드릴게요. 첫 번째 팁, 챗GPT를 대하는 마인드셋 바꾸기챗GPT는 백과사전이 아닙니다. 챗GPT는 나의 컨설턴트이자 내 일을 도와주는 비서라는 생각으로 대화하세요. 보통 컨설팅을 받을 때 자신의 상황, 어려움을 설명하고 그래서 얻고 싶은 건 어떤 거라.. 2025. 7. 14. 생리통에 좋은 영양제 추천 생리통은 여성의 삶의 질을 크게 저하시키는 흔한 증상입니다. 단순히 통증을 참는 것이 아니라, 근본 원인부터 다스리는 영양제 섭취는 통증 완화와 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 과학적 근거가 있는 성분을 중심으로 올바른 제품 선택과 복용법까지 아래에 안내드리겠습니다.1. 생리통의 주요 원인과 필요한 영양소생리통은 자궁 내막에서 생성되는 프로스타글란딘(Prostaglandin)이라는 물질이 자궁 근육을 과도하게 수축시키면서 발생합니다.이로 인해 혈류 공급이 줄면 통증과 불쾌감이 유발되며, 두통이나 소화 불량 같은 동반 증상도 생길 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 염증, 호르몬 불균형, 자궁 경부의 과긴장 등이 있고, 이 모두 스트레스나 영양 결핍, 생활 패턴과 연관되어 있습니다. 따라서 생리통을 완.. 2025. 7. 1. 착상에 도움을 주는 일상 실천법 1. 착상이란 무엇일까요? 임신은 단순히 정자와 난자가 만나 수정되는 것만으로 완성되지 않습니다. 수정란이 자궁 안에서 안정적으로 자리 잡고 성장할 수 있는 상태가 되어야 비로소 ‘임신이 성립되었다’고 말할 수 있습니다. 이때 핵심적인 단계가 바로 ‘착상’입니다. 착상이란 수정란이 자궁 내막에 도달한 뒤, 내막에 파묻혀 자리를 잡고 성장하는 과정을 의미합니다. 보통 배란일로부터 약 6~10일 사이에 착상이 이루어지며, 이 시기를 지나면서 여성의 몸에서는 임신 유지 호르몬인 hCG가 분비되기 시작합니다. 하지만 이 과정은 매우 섬세하고 복잡합니다. 자궁 내막이 충분히 두껍지 않거나, 호르몬 균형이 맞지 않거나, 심한 스트레스나 과로가 있을 경우 착상이 방해받을 수 있습니다. 특히 반복적인 착상 실패는 여성.. 2025. 6. 30. 한 번 맞고 6개월 탄력 유지? 레티젠 시술 총 정리 1. 레티젠은 무엇인가요?레티젠은 피부의 진피층에 직접적으로 고순도의 타입 I 콜라겐을 주입하는 콜라겐 부스터 시술로, 일반적인 스킨부스터와는 차별화된 방식으로 주목받고 있습니다. 기존의 스킨부스터들은 피부 안에서 콜라겐 생성을 간접적으로 자극하거나, 보습성분인 히알루론산 위주로 피부에 수분감을 더하는 데 중점을 두고 있었다면, 레티젠은 실제 인체 진피의 구조와 유사한 콜라겐을 외부에서 직접 공급함으로써 즉각적인 밀도 개선과 탄력 회복을 도모하는 방식입니다.레티젠의 핵심 성분은 100% 타입 I 콜라겐으로, 이는 피부 진피층을 구성하는 주된 단백질로 알려져 있습니다. 특히 순도 높은 콜라겐을 멸균 처리와 고순도 정제 기술로 안정화하여, 피부에 주입 시 알레르기 반응이나 염증 가능성을 최소화하는 장점이 있.. 2025. 6. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
