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부정출혈, 생리와 어떻게 다를까요? 1. 부정출혈이란 무엇이며, 생리와 어떻게 다를까요?부정출혈은 생리 주기와 관계없이 자궁에서 출혈이 발생하는 현상으로, 일반적인 생리와는 시기나 양상에서 차이가 있습니다. 생리는 규칙적인 주기에 따라 자궁 내막이 탈락하면서 일정 기간 동안 출혈이 나타나는 자연스러운 생리적 현상입니다. 반면, 부정출혈은 생리 주기가 아님에도 질을 통해 출혈이 발생하며, 그 원인은 매우 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 생리 기간이 아님에도 붉은 피가 며칠간 묻어 나오는 경우, 혹은 배란일 즈음 갈색 혈이 소량 나타나는 경우는 모두 부정출혈의 예시가 될 수 있습니다.생리와 부정출혈을 구분하는 가장 큰 기준은 출혈 시기와 패턴입니다. 생리는 보통 21일에서 35일 사이의 규칙적인 주기를 가지고 있지만, 부정출혈은 예측 불가능.. 2025. 6. 1.
난소 나이 검사, 쉽게 정리해보자 최근 결혼과 출산 연령이 늦어지면서 여성의 생식 건강에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 특히 임신을 계획하는 여성들 사이에서 ‘난소 나이 검사’라는 말이 익숙해지고 있는데요, 이는 단순히 나이로 판단할 수 없는 개인의 생식 능력을 객관적으로 측정할 수 있는 수단으로 많은 여성들이 임신 전 건강 점검의 일환으로 고려하고 있는 중요한 검사입니다. 우리가 흔히 말하는 ‘난소 나이’는 실제 생물학적 나이와는 다릅니다. 난소는 태어날 때부터 정해진 수의 난자를 가지고 있으며, 나이가 들수록 이 난자의 수는 점차 감소합니다. 하지만 그 속도는 개인마다 다르기 때문에, 같은 나이의 여성이라도 어떤 이는 25세 수준의 난소 기능을, 다른 이는 40세 수준의 기능을 가질 수 있습니다. 이러한 개인차를 확인하는 데 유용한.. 2025. 5. 31.
우울할 때 좋은 음식, 마음을 데워주는 식단 우울감은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 감정이 가라앉고, 집중이 어려워지며, 무기력함이 지속될 때 많은 사람들이 단순히 기분 문제로 생각하고 넘기곤 합니다. 하지만 우리의 감정은 뇌에서 분비되는 신경전달물질, 장 내 환경, 호르몬 균형 등 복합적인 생리적 요인들과 긴밀하게 얽혀 있으며, 그중에서도 식습관은 그 연결고리의 핵심 중 하나입니다.최근에는 영양 정신의학(nutritional psychiatry)이라는 분야가 주목받고 있습니다. 음식이 감정 조절에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 과학적으로 분석하는 이 분야는, 우울감이 단순히 심리적 요인만으로 발생하는 것이 아님을 보여줍니다. 몸이 균형을 이루면 마음도 안정되고, 감정의 회복력 또한 높아집니다. 오늘은 우울할 때 도움이 되는 식재료와 그 과학적 근.. 2025. 5. 29.
특수건강검진 이란? 특수건강검진, 근로자의 건강을 지키는 필수 제도산업현장에서 일하는 근로자들은 작업환경의 특성상 일반적인 건강검진만으로는 발견하기 어려운 질환에 노출될 수 있습니다. 이러한 직업성 질환을 조기에 발견하고 예방하기 위해 마련된 제도가 바로 ‘특수건강검진’입니다. 특수건강검진은 법적으로 정해진 유해인자에 노출되는 근로자에게 반드시 실시해야 하며, 일반 건강검진보다 더 정밀하고 직무 연관성이 높은 검사 항목으로 구성되어 있다는 점에서 매우 중요한 의학적, 제도적 의미를 지닙니다. 산업안전보건법에 따라 정해진 기준에 해당하는 유해 인자에 노출되는 근로자들은 해당 업무에 배치되기 전, 근무 중, 건강이상 의심 시, 작업 재개 전 등 다양한 시점에서 필수적으로 이 검진을 받아야 합니다.일반 건강검진이 생활습관병과 만.. 2025. 5. 28.
임신성 당뇨, 조용히 찾아오는 위험 신호 임신 중에는 몸이 이전과 다른 방식으로 작동하기 시작합니다. 혈액량이 늘고 호르몬이 변화하면서, 몸은 태아를 성장시키는 데 필요한 환경을 만들기 위해 끊임없이 조절을 반복합니다. 이 과정에서 때로는 예상하지 못한 건강 문제가 생기기도 하는데, 임신성 당뇨는 그중 하나입니다. 임신성 당뇨는 임신 전에는 당뇨병이 없던 여성에게 임신 중 일시적으로 고혈당이 발생하는 상태를 말합니다. 보통 임신 24~28주 사이에 진단되는 경우가 많습니다. 겉으로 뚜렷한 증상이 없기 때문에 많은 산모들이 인지하지 못한 채 방치하게 되기도 하지만, 산모와 태아 모두에게 심각한 영향을 줄 수 있어 조기 발견과 적극적인 관리가 매우 중요합니다.1. 호르몬 변화가 만드는 고혈당의 원리임신 중 여성의 몸에서는 태반에서 다양한 호르몬이 .. 2025. 5. 27.
시험관시술과정, 각 단계별 진행방법 임신은 많은 여성에게 자연스럽게 찾아오는 생명 현상이지만, 때로는 예상보다 긴 기다림과 노력이 필요한 경우도 있습니다. 자연 임신이 어려운 경우 의료 기술의 도움을 받아 임신을 시도하게 되는데, 그 대표적인 방법이 바로 시험관 시술, 즉 체외수정(IVF: In Vitro Fertilization)입니다. 시험관 시술은 정자와 난자를 체외에서 수정시킨 뒤, 수정란을 다시 자궁 내에 이식하는 방식으로 임신을 돕는 보조생식술입니다. 오늘은 시험관 시술이 어떻게 진행되는지, 어떤 준비가 필요한지, 단계별로 상세하게 알아보겠습니다. 1. 시술 전 준비와 기본 검사시험관 시술을 시작하기 전, 남성과 여성 모두 건강 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 여성은 자궁과 난소의 상태를 확인하기 위한 기초 호르몬 검사.. 2025. 5. 25.

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